
| 從北投溫泉到印度恆河 | 1.認識彼此 2.課程大綱介紹,上課方式及通訊錄建立,選班代 3.基礎律動與緩和放鬆 4.在地人用北投溫泉說印度舞的故事 |
| 1. 情感的剖悉2. 暖身與呼吸調節 | 1.歌曲介紹與舞蹈風格介紹 2.透過暖身動作與呼吸調節預防運動傷害 |
| 印度舞蹈的元素 | 1.古典舞認識 2.寶來塢舞蹈元素介紹 3.古典與現代舞蹈動作融合與練習 4 |
| 手舞足蹈與舞碼教學 | 暖身/複習與加強訓練手部語言與印度文化 /動作示範與練習/緩和放鬆 |
| 從心開始-肢體律動訓練 | 暖身/講解此次舞碼風格及文化背景/動作的訓練與練習/舞碼分解動作與練習/身體緩和 |
| 北投溫泉與印度服裝融合的色彩美學 | 1.認識(北投溫泉的地熱色譜)與印度服飾/飾品與舞蹈儀態的文化意涵 2.舞碼動作與情境歌詞的表現 3.舞碼教學與分解/呼吸調節與身體放鬆 |
| 舞蹈中的社會階級與性別視角 | 1.探討女性角色與情感壓抑的社會背景 2.身體律動與寶萊塢舞蹈結合 3.動作教學與練習/節奏與動作的加強 |
| 律動與內在覺察 | 1.結合印度舞蹈的動與靜去提升舞動中的身心合一 2.律動練習與寶萊塢舞蹈結合/分解教學與組合練習 |
| 公民週 | 學員自由選修公民週論壇 |
| 用舞蹈說一段自己的故事 | 1.表達情緒的訓練 2.舞碼教學與練習 3.練習如何透過舞蹈表達角色內心轉折與故事情境 |
| 用印度舞作為社會溝通的語言 | 1.探討如何用印度舞說故事與傳遞社會訊息 2.寶萊塢手腳並用練習/舞碼教學與練習 |
| 北投溫泉的療癒文化與多元文化的視野與尊重 | 1.討論(北投溫泉)的療癒文化與印度療育文化的相同與不同,學習尊重與共享 2.寶萊塢舞碼教學與組合練習/分組練習 |
| 表情的藝術-喜怒哀樂 | 1.透過學員間故事的分享去培養與練習情緒的轉換 2.舞碼教學與練習,學員互動自由發揮時光 |
| 霧氣中的身體:北投意象的結合 | 1.印度舞手印系統的練習與複習2.基礎動作訓練,舞台與身體面向的教學與影像紀錄,舞碼教學與練習3.透過練習隊形的變化與走位連結北投地熱谷空間的流線與泉湧的地貌 |
| 烈焰中的尊嚴:女性身體 | 1.透過北投地熱與印度女性舞者形象對話2.印度舞基礎動作應用與練習,學員練習與影像紀錄及自我檢討,舞碼教學與練習 |
| 泉之聲:從火轉到水 | 1.透過水的意象與身體流動訓練從內到外的身體與心靈觸發2.舞碼練習,學員分組練習與紀錄及心得分享 |
| 當溫泉水遇上了恆河 | 透過北投溫泉文化的意象與色彩結合印度舞蹈,讓舞蹈不只是愛的悲劇,而是從火到水,從痛到療育的心靈之旅 |
| 從北投溫泉到印度恆河-毀滅與重生 | 1.透過印度舞蹈的展現連結北投療癒之地與個人情感記憶 2.請學員著正式服裝與妝容,舞碼練習與呈現及作品紀錄與推廣印度文化與社會議題 |
